Рассказала о том, как доносить просьбы до детей — без лишних эмоций, обвинений и многократных повторений 😊
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые публикации ⤵️
https://vk.com/neuro_deti_ekb 💡 СИТУАЦИЯ ➡️ Ребёнок постоянно разбрасывает Лего по квартире: где играл — там оставил. В коробке для хранения конструктора лежит гора мусора — огрызки от яблок, обертки от конфет, куски карандашей, камни с улицы. Папа, приходя с работы, наступает на детали и громко возмущается, что они заполонили уже все пространство. Мама периодически убирает, но порядка не хватает надолго. Все просьбы к ребёнку следить за игрушками или навести порядок — звучат как пустой звук.
Похожие истории знакомы многим родителям.
❓️ Как думаете, в чём проблема подобных формулировок: "Следи за своими игрушками", "Наведи порядок в комнате", "Прибери свою одежду" и т.п.
💁♀️ Во-первых, они лишены конкретики — например, представление о порядке у ребёнка может сильно отличаться от ожиданий взрослого.
💁♀️ Во-вторых, они лишены мотивации — ребёнка всё устраивает, он может искренне не понимать, зачем что-то менять.
💁♀️ И в-третьих, не понятно, когда именно надо выполнить просьбу — а поскольку она не вызывает у ребёнка энтузиазма, он будет до последнего её саботировать.
🚨 Хочу поделиться с Вами техникой более эффективного донесения до детей наших требований, которая называется "Факт, высказывание, ожидание".
✅️ ОГЛАШЕНИЕ ФАКТА
ФАКТ — это конкретная ситуация или поведение, то, что происходит сейчас и имеет визуальное подтверждение.
Фактом является информирование ребёнка о том, что, скажем, "в его комнате на полу разбросана одежда". Обращение родителя может быть следующим: "В твоей комнате на полу разбросана одежда. Это уже 3-й раз за неделю".
🚫 Фактом НЕ является качество или отдельная характеристика ребёнка: например, что он "неряшливый" или что у него "как всегда, полный бардак" в комнате.
✅️ ВЫССКАЗЫВАЕМ НАШИ ЭМОЦИИ
ВЫССКАЗЫВАНИЕ — это выражение нашего эмоционального отклика на данную ситуацию, на данный факт. Например: "Я злюсь (недовольна, мне неприятно, меня огорчает), что твоя одежда валяется на полу".
Сообщение о том, что мы чувствуем, даст ребёнку мотивацию для исправления ситуации.
✅️ ОЗВУЧИВАЕМ ОЖИДАНИЕ
ОЖИДАНИЕ — это то, что родитель ждёт от ребёнка. Например: "Я ожидаю, что ты соберёшь и сложишь в шкаф одежду в течение ближайших 5 минут".
От теории предлагаю перейти к практике 😊
💡 Итак, вернёмся к нашей ситуации и попробуем проиграть её следуя рекомендациям.
➡️ ФАКТ
💬 "По всей квартире разбросано Лего, а в коробке, где оно должно храниться, лежат огрызки от яблок, обертки от конфет, куски карандашей, камни с улицы".
➡️ ВЫСКАЗЫВАНИЕ
💬 "Мы с папой злимся, что детали лего разбросаны по всей квартире и нас очень огорчает, что в коробке, где он должен лежать, лежит не конструктор, а мусор и камни".
➡️ ОЖИДАНИЕ
💬 "Мы ожидаем, что прямо сейчас (в течение ближайших 30 минут, ближайшего часа) ты освободишь коробку для конструктора: огрызки, фантики и куски карандашей выбросишь в мусорку, камни отнесешь на улицу, если они тебе не нужны, если нужны, определишь для них другое место. Затем соберёшь всё разбросанное по квартире Лего и сложишь его в коробку".
Надеюсь, эта техника поможет Вам ещё лучше доносить просьбы до детей — без лишних эмоций, обвинений и многократных повторений.
Буду рада, если поделитесь своим мнением и опытом в комментариях)
